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皮肤过敏吃什么?食物让你远离皮肤过敏

     时间:2018-01-01 02:07:07

    皮肤过敏吃什么?皮肤专家戴溱慧教授提醒您:海鲜、蛋白质,辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。

皮肤过敏吃什么?食物让你远离皮肤过敏

    皮肤过敏吃什么?

    1、多补充维他命C:在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

    2、食用凉茶等清热降火的食物。

    3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。

    4、大枣:红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。

    5、蜂蜜:蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

    6、胡萝卜:胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

    7、金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。

    重庆迪邦皮肤病医院温馨提示:以上仅为日常预防过敏的简单介绍,若过敏情况比较严重,还请及时到正规医院治疗,切勿拖延!

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